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ピラティス|ストレッチ|エクササイズ|オンラインレッスン
適応障害
· 14日 1月 2023
適応障害かもしれない!?
適応障害 産後の体で無理をしたこと コロナ禍の転勤にて生活環境が大きく変わったこと コロナ禍での孤独な子育てであったこと 近所付き合いも0からスタート
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15日 8月 2022
2人目出産後のビフォーアフター
産後−15キロに健康的ダイエットに成功 2人目産後のビフォアアフター
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17日 7月 2022
⑨突発性難聴〜3ヶ月後半から1年半後〜
突発性難聴になってから3ヶ月後半のある日 なんと なんと なんと 塞がっていた左耳が 聞こえるようになりました!!!
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17日 7月 2022
⑧突発性難聴〜2ヶ月目〜
夕方にひどくなる目眩や吐き気が軽減 耳鳴りが減ってきて 薬の効果も出てきたのか 塞がっていた左耳 少し隙間が開いたような 少し聞こえやすくなったような感覚がして そして
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09日 7月 2022
⑦突発性難聴〜【やめたこと】【やったこと】
休養を取るように言われたけれど 1日のスケジュールは 朝5時30分~お弁当作りから始まり21時頃までは常に動き回る毎日 【やめたこと】 ●不安になるニュースなどテレビはみない ●ネットサーフィン ●仕事復帰 ●遠出の旅行 ●気をつかって会わないと行けない場所へ行くこと ●慣れない環境に土地に無理した活動すること ●いろいろと考えること...
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産後クライシス
· 30日 6月 2022
産後クライシス
産後クライシス
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突発性難聴
· 30日 6月 2022
⑥突発性難聴〜1ヶ月経過〜
左耳は塞がったまま 耳鳴りも 疲労感も 相変わらず もう回復しないかもな… 不安で涙がコロコロ出ました。 3人子育て中にて薬により車の運転が出来ず病院やら買い物など困ることも多かっく不安な日々が続きました。 薬のまずさ… 薬は3種類飲んでいて その中にある1つがまずい… 脳圧や眼圧を下げる薬があり飲むと...
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突発性難聴
· 27日 6月 2022
⑤突発性難聴〜初期症状〜
●耳鳴りが出始めどんどん酷くなっていったキーンという音がすごい音で耳に鳴り響いた(夜中も朝方も) ●目眩→クラッとかフワフワした感じやグルグルとする感じ ●忙しくなる夕方ぐらいからは目眩や吐き気
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突発性難聴
· 25日 6月 2022
④突発性難聴〜原因〜
突発性難聴 転勤族 転勤族妻 コロナ禍 孤独な子育て 慣れない環境
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突発性難聴
· 22日 6月 2022
③突発性難聴〜通院〜
突発性難聴通院 目眩 耳鳴り 披露困憊
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