2026年5月26日〜スタート！〈朝美パ〉オンラインサロン

「心と体を整える」

キレイと元気と健康を！

フィットネス💪コミュニティーです。

スマホでできる1日10分キレイ習慣！

一緒に楽しめる仲間を募集！

※Zoomフォーカスモードで行います。レッスンに集中できるように参加者同士の画面は非表示になります。インストラクターと自分のみの画像の表示になっています。ビデオOFF、顔出しなしの参加でも構いません。

【レッスン日時】

Zoomレッスン10：00〜（10分程度）

※毎月のスケジュールをホームページ、MOSH会員様向けサイト、インスタグラム｢@35sayaka｣にて更新しますのでご覧ください。

家族の体調不良、急遽都合が悪くなってしまった場合はお休みさせていただきます。

【料金】

\入会金なし！とってもお得！/

3,300円（税込）/月額

月額の決済はクレジットカードのみとなります。

↑MOSHというプラットフォームよりお申し込みいただきます。レッスン詳細をご確認ください。ご入会は、ホームページ記載、ご利用規約をご同意いただいたとみなして、お手続きします。

※手続きに2、3日お時間を頂戴する場合がございます。

＼サロンではこんなことをやります。／

柔軟性UP｜筋力UP｜ダイエット｜呼吸法｜整える｜体質改善｜血行改善｜前向き｜自分のペースで生きる💕

１日がスッキリするストレッチエクササイズを行っていきます。継続しやすく運動習慣がつきやすい適度な運動量です！一緒にキレイと元気と笑顔が増える毎日を過ごしていきましょう！