【コラムなど】コツコツ準備中

私の経験や思うことを書き綴っています!

ぜひ読んでみてください!



【産後うつ】


【産後クライシス】


【ワンオペ育児】


【適応障害】


【子育てが楽と思う人と大変と思う人〜環境〜】

 

 


【コロナ禍の産後半年、転勤、引っ越し、子育て】

(日本の転勤について思うこと)


○突発性難聴


倒れる

目が回転して


肋間神経痛


転勤族核家族3人子育ての私の働き方

坐骨神経痛

顎関節症

30代〜なんらかの不調がある

健康である状態ではない中うまく付き合っていく

朝美人パワーストレッチを作ってきっかけ〜ストーリー〜

健康美ラインエクササイズを考案したきっかけ〜ストーリー〜

心と体を強くする筋トレ科学的効果

○孤独にならない子育てに