柔軟性UP!きれいな体に整える!

健康美ラインエクササイズトレーナー紗加ブログ

 

爬虫類イベントでウォーキングも兼ねて! ()
健康美ラインエクササイズ紗加です! 子供達と爬虫類イベント、生き物ワンダーツアーに行ってきました!私が爬虫類が好きなこともあり。トカゲ類が好き(笑)たまりませんね! 大きな亀に触れるコーナー匂いもけっこうあったな子供達から聞くと甲羅は硬くてツルツルして皮膚はプニプニしていたそうです! 臨月妊婦のウォーキング歩数3000歩でした!爬虫類さんありがとう。その後、エリマキトカゲをペットしようかとネットを探しているところ夫に止められましたが。 37週の健診&内診&血液検査結果を聞きに行ってきました。お腹
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夏休み子供アート教室アクアリウムポット作り! ()
健康美ラインエクササイズ紗加です! 昨日は子供達と夫がとしまえんに遊びに行きました!遊園地にプールにみんなこんがり日焼けして夜はぐっすり。臨月妊婦はお留守番です(笑) さて、夏休み最後のアート教室は~アクアリウムポット作り! 見ているだけで涼しくなりますね! 毎年帰省していましたが今回は私の出産もあり帰省はしません。毎年大混雑の中、帰りますがのんびりとできるお盆もいいものですね。子供達と夫がいろいろと手伝ってくれとても助かっています。 【エクササイズ 食事改善 妊婦生活日記】Insta
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夏休み子供パン教室へ行ってきました! ()
健康美ラインエクササイズ紗加です! 夏休み子供パン教室へ行ってきました! 同じテーブルには同じ3人目の赤ちゃんがいる妊婦さん!3姉妹だそうです! パン教室の先生も3人のお子さん3兄弟だそうです! 妊婦さんが近くにいなかったので親近感!嬉しいです。 ひまわりパンを作っていました。 その場で作って食べれるので子供達も喜んでいました。 子供達が料理好きになりますように~ 【エクササイズ 食事改善 妊婦生活日記】Instagramはこちら 【教室案内】♦最寄り駅 田園都市線orブルーラインあざみ
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朝の選択で夢を実現する!マガジンに掲載いただきました! ()
健康美ラインエクササイズ紗加です! 田園都市線の教室を応援する団体街レコさん!のマガジンに掲載いただきました。ありがとうございます! 「朝の選択で夢に近づく!」コラムを載せていただきました。 街レコマガジン! 秋に大きなイベントを開催するそうです! お声をかけていただき今回は肩甲骨をテーマしたプチセミナーをやってみようと考え中です!詳細が決まりましたらブログ更新しますね 【エクササイズ 食事改善 妊婦生活日記】Instagramはこちら 【教室案内】♦最寄り駅 田園都市線orブル
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夏休みのトマト観察!暑いけど体を動かします! ()
健康美ラインエクササイズ紗加です! 暑い日が続きます!子供達の夏休みの宿題が進みませーん 子供のお友達とママさんとトマト観察もあるので行ってきました!たくさんの子供達がいました。 草がすごいことになってる!と言っていましたが(笑)本当にすごい!虫がいっぱいだ! 帰りはちょっと涼みに! そして次の日はアート教室!次女と一緒に羊毛教室へ行きました。チクチク集中して作っていました。 私は見学のみでしたがお腹の赤ちゃんがグニャグニャ動くのでずっと同じ姿勢で座っていられずゴソゴソと動きながら
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